Hulp bij eenzaamheid

Als je je alleen voelt, is dat niet fijn. Eenzaamheid is een menselijke emotie. Bijvoorbeeld wanneer er weinig mensen om je heen zijn. Maar ook als er wél mensen zijn, kan je je toch alleen voelen. Vaak merken anderen dat niet. Op deze pagina vind je tips, activiteiten en organisaties die je kunnen helpen om nieuwe mensen te ontmoeten. Je leest ook wat je kan doen als iemand in je omgeving zich alleen voelt.

Samen is leuker

Wil je hulp bij het maken van contact of ben je op zoek naar plekken om anderen te ontmoeten? Hieronder vind je tips, activiteiten en organisaties. Samen is leuker!

Infopunt Eenzaamheid
Bij het Infopunt Eenzaamheid kan je terecht als je je alleen voelt. Zij luisteren en denken mee. Ook geven ze tips om makkelijker contact te maken. Ga je liever niet alleen op pad? Dan is er soms hulp van een vrijwillige coach.

Vriendenbank
Zoek je nieuw contact? Misschien door een verhuizing of scheiding. De Vriendenbank helpt je iemand te vinden die bij je past. Iemand om mee te praten, koffie te drinken of leuke dingen te doen.

Brabant Maatjes
Wil je nieuwe mensen leren kennen, met anderen praten over wat je bezighoudt of gewoon iets leuks doen? Brabant Maatjes helpt je om verbinding te vinden en samen dingen te ondernemen.

Boefjes & Barista’s
Ben je op zoek naar een plek waar jong en oud samenkomen? Boefjes & Barista’s organiseren ontmoetingen en activiteiten in woonzorgcentra, waar ouders en kinderen uit de buurt naartoe komen. Zo kunnen drie generaties samen koffiedrinken, spelen en nieuwe vrienden maken.

Maatjesprojecten
Bij een maatjesproject krijg je een vrijwilliger (maatje) die bij je past. Samen doe je leuke dingen, zoals koffiedrinken, wandelen, fietsen of naar de film gaan. Je spreekt zelf met je maatje af wat je wil doen. Het is een fijne manier om contact te hebben en iets gezelligs te ondernemen.

Buurtgenoten
Buurtgenoten is er voor iedereen die beter wil leren contact maken. Voel je je soms alleen? Buurtgenoten helpt je stap voor stap zekerder te worden.

Humanitas Tandem
Bij Humanitas Tandem krijg je een vast maatje. Dit is een vrijwilliger die samen met jou koffiedrinkt, een wandeling maakt of iets leuks doet. Zo groeit je zelfvertrouwen en ontstaan er nieuwe contacten.

Bekijk via deze video wat Humanitas voor Martijn heeft betekend.

Stichting Thuisgekookt
Stichting Thuisgekookt regelt maaltijden aan huis voor iedereen die vanwege fysieke of mentale klachten niet meer in staat is om iedere dag zelf te koken. Daarmee zorgen ze niet alleen voor een warme maaltijd, maar ook voor een groet en een ontmoeting.

Meet5
Zoek je nieuwe mensen in je buurt om iets leuks mee te doen? Met de gratis app Meet5 vind je ze gemakkelijk. Ontmoet mensen die dezelfde interesses hebben, doe mee aan gezellige activiteiten en maak nieuwe vrienden.

Voor senioren

Cursus ‘Positief gezond ouder worden’
De cursus ‘Positief gezond ouder worden’ is voor ouderen tussen 55 en 75 jaar die gezond en gelukkig oud willen worden. Je leert om actief vorm te geven aan je eigen leven. En je doet tegelijk nieuwe contacten op.

Huiskamers
In verschillende wijken heeft Farent Huiskamers. Dit zijn gezellige plekken waar je elkaar kan ontmoeten. Vrijwilligers helpen hierbij. Je kan er samen een fijne dag hebben. Ook personen met beginnende dementie zijn welkom.

Vriendencafé
Zin in een kop koffie of leuke activiteit? Ga dan langs bij het Vriendencafé in Buurthuis De Slinger.

Ouderenvereniging
Bij een ouderenvereniging draait het om gezelligheid en samen zijn. Je kan meedoen aan activiteiten, uitstapjes en gezellige bijeenkomsten.

Buurtcentrum of dorpshuis
Wil je gemakkelijk andere mensen ontmoeten? Ga eens naar een buurtcentrum of dorpshuis bij jou in de buurt. Je kan meedoen aan activiteiten of gewoon langsgaan voor een kop koffie.

Sporten via 50+ aanbod
Samen sporten is leuker dan alleen! Daarom zijn er in onze gemeente speciale sportactiviteiten voor 50+. Daar sport je met anderen. Denk aan fietsen, yoga, biljarten of bowlen. Zo blijf je fit én ontmoet je nieuwe mensen.

Nationaal Ouderenfonds
Het Nationaal Ouderenfonds doet veel om eenzaamheid onder ouderen tegen te gaan. Je kan bijvoorbeeld meegaan met een uitje of bezoek krijgen van een vrijwilliger.

Eenzaamheid bij jongeren

Steeds meer jongeren voelen zich eenzaam. Gelukkig zijn er plekken waar zij anderen kunnen ontmoeten en leuke dingen kunnen doen.

Join Us
Is contact maken met leeftijdsgenoten lastig? Join Us helpt daarbij. Ze organiseren bijeenkomsten in jongerencentra in ’s-Hertogenbosch, waar ze samen leuke dingen doen.

Bekijk via deze video wat Join Us voor Hessel heeft betekend.

Avondje Uit
Bij Avondje Uit worden leuke activiteiten georganiseerd die in het teken staan van sociale contacten. Nieuwe vrienden maken, het sociale netwerk uitbreiden en gezellig meedoen aan een activiteit staan centraal.

Help een ander

Om eenzaamheid tegen te gaan is het belangrijk om naar elkaar om te kijken. Je kan veel betekenen voor iemand die zich alleen voelt. Maak een praatje of nodig deze persoon uit. Meer tips vind je op de website van Een tegen Eenzaamheid.

Professionele hulp bij eenzaamheid

Soms lukt het niet om je gevoelens van eenzaamheid zelf of met je omgeving op te lossen. Praat erover met een maatschappelijk werker of je huisarts.

Hulp bij eenzaamheid