Zelfhulpgroepen

Voor deelname aan een zelfhulpgroep kan je contact opnemen met het Steunpunt Zelfhulp.

Diverse zelfhulpgroepen, waaronder rouwverwerking. 

Ervaringsdeskundigen begeleiden de zelfhulpgroepen. 

Een zelfhulpgroep bestaat uit lotgenoten en/of betrokkenen met een gedeelde problematiek.
Ze wisselen ervaringen uit en ondersteunen elkaar.
De zelfhulpgroep wordt ondersteund door mede-ervaringskundigen; er is dus geen
professionele begeleiding. Deelname is anoniem en kosteloos.

'Je gaat beter met je eigen leven om en let meer op bijvoorbeeld bewegen. Je ziet dat anderen een steun zijn en je verder helpen. Je ontdekt dat als zelfhulp niet bestond, de eenzaamheid groter was.
Dat je dan een groter beroep op de reguliere gezondheidszorg zou doen. Je leert, je ontwikkelt je, je voelt je sterker en je gaat weer meedoen aan de wereld om je heen.'

Kijk op de website voor de actuele lijst van zelfhulpgroepen. 

http://www.zelfhulpdenbosch.nl/overzicht-zelfhulpgroepen/

nvt

Bijdrage voor de koffie/thee.