Bewegen voor senioren

Wilt u meer bewegen?

Op de website 'S-PORT vindt u sportclubs, sportverenigingen en sportieve activiteiten. Bent u ouder dan 50? Loop een keer binnen bij het Bewegingscentrum 50plus.

Wilt u sporten maar weet u niet wat? Neem dan contact op met de buurtsportcoach van 'S-PORT of ga naar het spreekuur Samen Gezond.

Toon op kaart (2)
x
Wilt u fietsen of wandelen in de buurt?

Vraag bij de VVV om een route voor een stadswandeling of wandeling door de natuur. Of kijk op de websites van VVV, Natuurmonumenten en Fiets en Wandelweb voor mooie fiets- en wandelroutes bij u in de buurt.

'S-PORT heeft samen met Fontys Sporthogeschool wandelingen in verschillende wijken uitgezet. Download de routes via de website. Of leen ze bij een van de startpunten. De startpunten vindt u op de website van 'S-PORT.

Wilt u meer contact met uw eigen lichaam en geest?

Ontspan lichaam en geest met bijvoorbeeld yoga of tai chi. Yoga en tai chi zijn geschikt voor mensen van alle leeftijden.

Kijk op 'S-PORT voor lessen bij u in de buurt.

Heeft u vragen of wilt u advies? Neem dan contact op met 'S-PORT. Of vraag een buurtsportcoach om hulp.

Toon op kaart (1)
x
Toon op kaart (1)
x

S-PORT

Overzicht van het sport- en beweegaanbod in de gemeente 's-Hertogenbosch. 

Wolvenhoek
1
5211 HH
s-Hertogenbosch
Beweegt u moeilijk of heeft u pijn bij het bewegen?

Laat u behandelen door een fysiotherapeut. U krijgt advies en een behandelplan en vaak ook oefeningen mee. Hoeveel behandelingen u vergoed krijgt, hangt af van uw verzekering.

Kijk samen met een buurtsportcoach wat er mogelijk is. Ga naar een Samen gezond spreekuur voor persoonlijk advies. Kijk op de website voor de spreekuren en projecten van Samen gezond.

Heeft u hulp nodig? Of zoekt u sportmogelijkheden? Kijk dan op de website Uniek Sporten.

Toon op kaart (1)
x
Zoekt u bewegingsactiviteiten voor ouderen?

Natuurlijk kunt u ook lekker bewegen in uw eigen omgeving. Doe mee aan het tv-programma ‘Nederland in beweging’ van omroep MAX. Of kijk voor beweegtips op de website Thuisarts.

Of wandel of fiets een rondje. Routes vindt u bij de VVV.

Zoek naar een passende activiteit op de websites van 'S-PORT en Stichting Actieve Senioren. Bewegingscentrum 50plus is een ontmoetingsplek met sportieve activiteiten. Of vraag informatie aan de buurtsportcoach.

Wilt u wandelen in de buurt? Op de website van 'S-PORT vindt u verschillende routes.

Of kijk in de Sportgids 50 PLUS voor sport- en beweegactiviteiten voor ouderen.

Toon op kaart (2)
x
Toon op kaart (1)
x

Bewegingscentrum 50plus

Ontmoetingsplaats voor mensen van 50 jaar en ouder met overdag een gevarieerd aanbod aan sportieve activiteiten. 

Het Wielsem
2
5231 BW
s-Hertogenbosch
Toon op kaart (1)
x

S-PORT

Overzicht van het sport- en beweegaanbod in de gemeente 's-Hertogenbosch. 

Wolvenhoek
1
5211 HH
s-Hertogenbosch